Aikuisten yleisurheilukoulu

                                  NYT AIKUISET YLEISURHEILEMAAN!!

Yleisurheilukoulu kesä-heinäkuussa. Harjoitukset torstaisin klo 17:30-19 Ravilinnan urheilukentällä. 

Ryhmään mahtuu 15 henkilöä 

- ilmoittautuminen ennakkoon ilmoittautumislomakkeella.

 Yleisurheilukoulu soveltuu kaikille monipuolisesta liikunnasta kiinnostuneille  aikuisille.

Harjoitukset koostuvat:

- fyysisistä harjoitteista, joita pystyy tekemään oman kuntotason mukaan (esim. esterata, kuntopallot, kehonpainoharjoittelu)

- lajiharjoittelusta. Harjoittelussa lähdetään liikkeelle perusteista ja edetään yksilöllisesti taitotason mukaan.

 Treeneihin mukaan juomapullo ja kelin mukaiset varusteet, sekä positiivinen asenne. Treenit voi ottaa kevyesti kokeilumielellä tai tavoitteellisemmin. 

Iitin Pyrintö on Suomen aikuisurheiluliiton (Saul) jäsen, joten myös kilpaileminen on mahdollista.

 Yleisurheilukoulu on seuran jäsenille ilmainen, muille harrastusmaksu on 25€. Saa käydä kokeilemassa ennen maksua.

Maksu Pyrinnön tilille FI16 5069 0140 0190 65. Laita viestiksi nimi ja yleisurheilukoulumaksu. Vakuutus ei sisälly maksuun, vaan jokainen hankkii halutessaan vakuutuksen itse.

Nähdään kentällä!!